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长沙网 首页 长沙论坛 策在长沙 身体虚弱该怎样调补? 麻塘医师给你答疑解惑
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2019-11-14
发表于 2023-4-25 09:25 |显示全部楼层

[灌水] 身体虚弱该怎样调补? 麻塘医师给你答疑解惑

  平素常听人说通过饮食及服用中药调补身体、延年益寿,殊不知中药虽能调补身体,但补药并非人人都可吃。人体无病,不需要的补或者不适宜的补,都会影响身体健康,不当的补有时会适得其反,弄不好没有病反而补出病,有病的甚至会加重。自古道:“是药三分毒”,所以在用中药进补时需要“因时进补,因人进补,辨证进补”。
  中医学认为,导致人体生病的根本原因是人体的正气不能抵抗邪气的侵入,当正气虚弱,邪气侵犯人体则产生疾病,因此保持人体正气充盛才能减少疾病的发生。正如《黄帝内经》所说:“正气内存,邪不可干”。故在用中药调补身体时需因时、因人、因证来用补气、补血、补阴、补阳的药物调补人体阴阳的平衡,以达到正气充盛,强壮身体。

  气血双补类:由于气和血是构成机体的两大基本物质,又是人体生命活动的物质和源泉,气血亏虚的症状多是头晕眼花,面色无华,心悸气短,神疲乏力,舌淡,脉细。在中医基础理论中,血为气之母,气为血之帅,气虚不能生血,血虚无以生气,因此气虚或者血虚时经常应用气血双补的药物才能达到明显的效果,同时,气虚较重或者血虚较重时,在运用气血双补中药时则会加重补气药、补血药的剂量。若非出现气虚、血虚等相关症状,则不需专门用中药去补气补血。

  阴阳双补类:在中医理论中,阴阳相互联系又相互对立,相互依存又相互滋生,一些人或因先天不足、或因病后虚弱、或因年老体衰等,致使阴阳消长失控,出现阴阳一方偏盛或偏衰,产生一系列阴阳不平衡的病理症状,在此种情况下,必须使用补阴药或者补阳药以使阴阳恢复平衡、协调,才能达到补益效果。
  文章来源:咸宁麻塘中医医院(咸宁麻塘风湿病医院)文晓芳医师

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