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长沙网 首页 长沙论坛 吃在长沙 觅鱼100元代金券送上!请于4月30日前领奖!过期不候!
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2015-4-13
发表于 2015-4-13 15:02 |显示全部楼层
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2013-7-4
发表于 2015-4-13 15:16 |显示全部楼层

爱鱼的理由:
1、鱼肉口感鲜美、滑嫩;
2、鱼汤让人意犹未尽;
3、吃鱼人聪明,我愿做个聪明的女人;
4、吃鱼不发胖,我要做个苗条的女人;
5、吃鱼彰显健康品质生活;
6、鱼的种类多,百吃不厌;
7、一起江边吃鱼吧,可以呼朋唤友,联络感情;
8、大爱烤鱼、香辣片片鱼、沸腾鱼片、水煮活鱼、鱼籽火锅......
9、吃鱼让我快乐;
10、没有理由的理由,就是爱鱼!
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2011-4-11
发表于 2015-4-13 15:22 |显示全部楼层
报个名,么么哒

点评

就在星辰  西门,你什么时候离开CS的呀?  发表于 2015-4-21 09:49


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2014-8-25
发表于 2015-4-13 17:34 |显示全部楼层
要10个理由啊
1.白肉,不容易发胖
2.吃鱼灵泛
3.做法多样
4.做法简单,节约时间
5.多吃鱼,锻炼舌头,对于直舌头的人也是一种锻炼
6.更容易被大众接受
7.吃鱼眼明目
8.吃鱼尾刺多,让做事慢的人可以提高速度
9.肉质细嫩鲜美,尤其是鱼汤是精华,鱼汤泡饭也是不错的选择
10。兆头,寓意好,年年有余(鱼)
最后附自己做的鱼

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2012-6-14
发表于 2015-4-13 18:11 |显示全部楼层
只有一个理由,因为我是吃货啊,这样的美味,怎能错过
来自长沙网移动客户端
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2015-4-13
发表于 2015-4-13 19:47 |显示全部楼层
不知道我有机会参加没
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2010-4-14
发表于 2015-4-13 20:58 |显示全部楼层
1、吃鱼减少心脏病危险。
最近有研究显示,每周吃几次鱼可明显减少因心脏病或其它相关疾病而导致突然死亡的危险

。经常吃鱼的人因心脏病发作而突然死亡的机率比其他人低81%,经常吃富含Ω-3脂肪酸

鱼的女性突然死于冠状心脏疾病的比例较低。
研究人员称,鱼中富含的脂肪酸有助于心脏细胞在心脏跳动节奏过快时更为平静,从而为救

助人员对病人进行治疗提供宝贵的时间。

2、吃鱼降低胆固醇。
鱼肉中所含的脂肪多为不饱和脂肪酸,易被人体消化、吸收,而消化吸收后的脂肪酸在血液

中可与血胆固醇结合,把胆固醇从血管中带走,从而降低体内胆固醇的含量,维护身体健康



3、吃鱼降血脂胜过吃素。
经常吃鱼可降低血脂。经实验,在相同的血脂水平情况下,一段时间后吃鱼的人较吃素食的

人能持续降低血脂水平,两者血脂含量相差40%。

4、孕妇吃鱼好处多。
如果妇女在孕期每周都吃鱼的话,未来婴儿患上湿疹的几率会下降43%。

5、吃鱼会变聪明。
鱼类所含的DHA,它们在人体内主要是存在脑部、视网膜和神经中。DHA可维持视网膜正常功

能,婴儿尤其需要此种养分,促进视力健全发展;DHA也对人脑发育及智能发展有极大的助

益,亦是神经系统成长不可或缺的养分。

6、吃鱼有助发育。
鱼肉富含蛋白质,每500克鱼中所含蛋白质的含量相当于600克鸡蛋或850克猪肉中蛋白质的

含量。丰富而优质的蛋白质是人生命的载体,具有均衡营养、调节体内水分平衡、提高免疫

力、为细胞输送氧和必需的营养素等功效,可以帮助幼儿、儿童及青少年生长发育,生病或

身体有伤口的时候,也可以帮助复原及愈合。

7、鱼肉营养全面。
鱼同样含有丰富的矿物质,如钙、铁、锌等微量元素,其中尤以含碘和磷居多。此外,鱼还

可以提供相当丰富的维生素,如维生素A、B、C、D等,对身体都十分有益。维生素A保护视

力,提高免疫力;维生素C具有养颜、解毒等效用;而维生素D则对骨骼的生长发育、钙的代

谢起着重要作用。但在鱼中最为引人注目的要数它丰富的维生素B族了,维生素B3能将食物

转化为能量;维生素B5能对抗压力;维生素B6能保持人体免疫系统的健康。

8、鱼肉易于消化。
鱼肉还很容易被体内消化和吸收,鱼肉中蛋白质的结构松软、肌肉纤维结构比较短、水分含

量较高、结缔组织也较少,利用率高达96%。

9、吃鱼延缓记忆衰退。
每周吃一次鱼还可以保持我们大脑的敏锐,它可以使人们因年纪增大而导致的智力减退延缓

3至4年。

10、鱼刺鱼骨有益健康。
鱼骨里含有丰富的钙质和微量元素,经常吃可以防止骨质疏松,对于处在生长期的青少年和

骨骼开始衰老的中老年人都非常有益。

11、多吃鱼少抑郁。
吃鱼量与抑郁症发病率成反比,多吃鱼可改善精神障碍。

12、吃鱼减少香烟危害。
吃鱼可以削减吸烟对身体造成的部分损害,研究发现,鱼肉中含有的氨基酸,可遏止动脉硬

化,减少吸烟的人死于心脏病及中风的机会。

13、吃鱼对眼睛有益。
油脂较多的鱼含有大量的维生素A,维生素A可以维持眼睛表面结膜与角膜的健康;一旦缺乏

维生素A,会引起干眼症、夜盲症等。长期配戴隐形眼镜的人,更需留心维生素A的摄取,多

吃鱼,就有益眼睛健康。
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2014-9-7
发表于 2015-4-13 21:47 |显示全部楼层
1.保护视力。而法研究发现,富含欧米伽—3脂肪酸的鱼可以降低因衰老导致眼睛黄斑变性的风险。    2.降低心脏病风险。每周通过吃一两次鱼摄取2克左右的欧米伽—3脂肪酸,能使心源性猝死的风险降低      36%,并减少17%的死亡可能。     
3.提升脑力。”一项刊登在美国《公共科学图书馆—综合》杂志上的研究指出,将富含欧米伽—3脂肪酸的    鱼油作为膳食补充剂提供给一组18~25岁的年轻人,6个月后,他们的脑力得到了稳步提高。究其原        因,欧米伽—3脂肪酸可以影响记忆的存储功能。   
4. 预防类风湿性关节炎。每天摄取210毫克欧米伽—3脂肪酸,相当于每周吃1条多脂鱼或4条瘦肉鱼,可     以使类风湿性关节炎的患病风险降低52%。   
5.促进发育。富含欧米伽—3脂肪酸的饮食对孕妇格外重要,可以促进胎儿大脑和神经系统的发育。每周      食用3~4份包括鱼类在内的海鲜食品(约340克),可以显著提高出生后婴儿的智力水平、语言表达能力      以及运动能力。     
6.延长寿命。摄取鱼肉中的有益脂肪酸,可以使死亡率降低27%。
7.预防哮喘。儿童时期多吃鱼可以有效预防哮喘。在6~12个月内开始吃鱼的孩子,到4岁时,患哮喘的风    险可降低36%。
8.保护皮肤。鱼油对皮肤有很多好处,可以调节油脂分泌、有助保湿。另外,多吃鱼可以保护皮肤免受紫    外线的伤害,利于保护皮肤胶原蛋白,从而防止皮肤松弛,出现皱纹或下垂。
9.提高精子数量。饮食习惯对想要怀孕的朋友相当重要。喜欢吃鲑鱼、青鱼和金枪鱼等的男性,精子数量     比其他人多出34%。

10.提高身体免疫力。最重要的是鱼味道鲜美,爽滑可口!
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2013-12-24
发表于 2015-4-14 01:19 |显示全部楼层
1、好吃。
2、鱼肉脂肪少。
3、鱼头爽滑。
4、鱼鳞含微量元素多。
5、鱼尾巴吃起来不腻。
6、鱼鳍吃着不会卡着鱼刺。
7、鱼鳔吃了据说会游泳,吃了几十年还不会。
8、鱼肝吃了明目,要不然怎么做鱼肝油。
9、鱼肠子没有难闻气味,容易清理。
10、鱼嘴巴可以做成名菜,还可以做成各种口味,赞赞赞。
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2014-9-7
发表于 2015-4-14 04:47 |显示全部楼层
还有啊,
     1.  吃鱼喜庆,图吉利“年年有鱼”。
     2.吃鱼不发胖,保持好身材。
     3.鱼的种类多,烹调方法多样,味道各异,让人味觉大开!
     4. 从小爱吃鱼,是因为一只被遗弃的猫。每每嚷着妈妈买鱼吃,其实多半喂给了小猫吃。
     5.小时候吃鱼最爱挑鱼眼睛吃,“物以稀为贵”,一条鱼就两个眼睛嘛!
     6. 之前特爱吃鱼皮,据说可以美容!
     7. 最爱咱大长沙的“剁椒鱼头”,吃饭必点,鲜辣可口,再配上面条,真是绝味!
     8.妈妈经常念叨,女孩子要经常吃鱼。我是最听妈妈的话的乖宝宝!
     9. 据说,孕妇吃鱼能减少抑郁症发生,有利于胎儿健康成长;女性吃鱼能防乳腺癌;女性糖尿病患者多吃鱼能防止并发症的发生;多吃鱼能防中风和心血管病;少女吃鱼可减缓痛经。
     10. 我就是任性,我就是爱吃鱼!话说觅鱼还没尝过,期待中奖去试试!
          附上吃过的有关鱼的美图!
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点评

克@罗米  有几张好可怕  发表于 2015-4-14 12:45

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